SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Bieganie

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 981

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82
Hejka :)

Proste pytanie - na redukcję 5 km aerobów co drugi dzień, czy 2,5 codziennie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111571
+ trening siłowy?

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
wysiłek areoby tzw. tlenowy nie ocenia się pod względem odległości, tylko intensywności oraz odpowiedniego tętna.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243490
Obecnie wszystkie gwiazdy na niebie wykazuja ze lepiej czesciej a mniej np interwaly robic

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 151
Polecam ci najpierw trochę poczytać
http://m.sfd.pl/TEMAT_DYSKUSYJNY_-_Interwały_od_A_do_Zet_-_poradnik_teoria_i_praktyka-t489763.html

Zmieniony przez - PLumer w dniu 21/07/2014 00:04:07
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
lub pomieszaj interwały ze zwyklym cardio w celu polepszenia/przyspieszenia efektów
zdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

''Kaloryfer'' 15 lat pomocy

Następny temat

Kiedy i ile razy dziennie jesc bialko?

electro
Polecane artykuły