Mam takie pytanko czy 150g dziennie wystarczy? Moze byc jak rozdziele to na 2 porcje, po treningu i druga wieczorkiem? Czy moze zwiekszyc dawke?
Problemow z lapaniem tluszczu nie mam.
Mam taka przemiane ze bardzo trudno jest mi przybrac chocby 1 kg
Aha i jak dawkuje, czubata łyzka stolowa to ile to jest ?
Tekst tygodnia: patrz profil
Tekst miesiaca: patrz profil
nie ma ch..a na Mariole,na pierwszej fotce za ch..a nie ma 43 w lapie,wyglada na niej jak zwykly gimnazjalista z gimbusa.-
Powiem tylko tyle że gdyby trzoda chlewna miała taką genetyke jak ty to bym został jej chodowcą.
-
a tak poza tym to dzisiaj chleje oj masakra bedzie juz czuje ze bede zygac i bedzie mi nieraz niedobrze