Bieganie w odzieży zimowej

Chciałbym biegać w odzieży zimowej (kurtka,spodnie grube itp.) w celu przyzwyczajenia się do ciepła ale czy to ma sens? Trenuję bieganie i jak wiadomo podczas maratonów jest się zmęczonym i jest gorąco, więc takie bieganie miałoby mnie uodpornić na to gorąco przy tym będę mieć więcej kondycji, co o tym sądzicie?

nie będziesz mieć więcej kondycji biegając w zimowych ubraniach

Chodziło mi o przyzwyczajenie się do dużych temperatur.

To teraz nie ma wystarczająco dużych temperatur? Wybacz szczerość, ale ten pomysł jest po prostu głupi.

nie przyzwyczaisz się, organizmu nie oszukasz, jedynie wydolność Ci jeszcze spadnie bo doprowadzisz do przegrzania organizmu.

takie cos moze ( a nawet napewno) skonczy sie przegrzaniem i to powaznym.

Udar termiczny (nic miłego, byłem świadkiem) to przegrzanie ciała spowodowane utratą płynów przez intensywne pocenie (pot chłodzi). Dlatego po saunie stosuje się i picie, i zimną kąpiel. Możesz spróbować swojego hard core'u ale niedługo i z butelką 1,5l mineralki - butelkę trzyma się na ugiętym przedramieniu. Potem od razu pod zimną wodę.