BCAA TREC-a

OK. To lepiej zostane na tych swoich 8 kapsułkach przed treningiem i w dni nie treningowe 2 x po 4 kapsułki przed posiłkami. Pozdrawiam.

N4L

W dni treningowe 1-2 kap na kazde 10 kg masy ciała oraz w dni nie treningowe 2-3 razy dziennie po 1 kapsolki na kazde 20 kg masy.

A wazysz 84 kg wychodzi od 8 do 16 :) zalezy jaka chcesz miec ochrone :)

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Dzięki. Zwiększe ochronę.

N4L

Polecam jednak nie szalec z bcaa,gdyż może to przynieść skutek odwrotny do zamierzonego...
Pozdro.
ps. keidyś hi tec pisał żeby nie przekrazac od 4 do 6 gramów bcaa.Ale...

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Nie zasmiecamy forum wiec zapytam tu.
Warto stosowac bcaa podczas treningu na sile, dodam ze bede wtedy na diecie redukcyjnej, a co przy treningu na rzezbe? Dlaczego Bcaa stosujecie tez po treningu, i czy mozna lykac je pod carbo? A i czy mozna jechac na antykabolikach calutki czas? No i juz chyba ostanie pytanko no i zapomnialem

Buchaczi

Warto stosowac bcaa przy treningu na siłe również.Molżna jechac cały czas na antykataboliku.
DIETA REDUKCYJNA PRZY TRENINGU NA SIŁE TO GŁUPOTA.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..