Uderzenia z obrotem typu backfist, kopniecie z obrotu, a krecenie sie w glowie.

Witam, mam z tym problem, dzis po 5 kombinacjach lewy prosty, lewy backfist, zaczalem sie chwiac, odkad pamietam mam z tym problem, tak samo z kopnieciami z obrotu, jestem wysoki i ciosy obracane sa dla mnie atutem, jednak mam problem z tym zawrotami glowy. Co z tym zrobic, da sie jakos wypracowac odpornosc na zawroty? Jakies choroby glowy itp. raczej odpadaja, bylem regularnie badany i nic mi nie wyszlo, mysle ze ma to powiazanie z nieskupieniem wzroku? Znacie jakies sposoby, by wyrobic w sobie mozliwosc krecenia sie bez problemu, lub chociaz go ograniczyc?

@edit, jest to uciazliwe, poniewaz mnie to zamracza, przez co spada mi refleks i ogolna wydolnosc

Zmieniony przez - Petent w dniu 2014-06-26 23:07:49

z tym też można sobie poradzić

u mnie na sekcji na rozgrzewke robimy tak: walka z cieniem 3x5min i w między czasie robimy tak, że podnosimy jedną rękę do góry patrzymy na palec i obracamy sie jak najszybciej po czym znów wracamy do walki z cieniem. Pewnie będziesz miał z tym na początku problemy, ale to normalne dużo osób nie wytrzymuje i pada na deski

dalo by rade zeby tak nie na treningu? bo jak sie zamrocze czyms takim na poczatku to przez caly trening i jeszcze pozniej bede zniszczony? jakies cwiczenia np w domu

jasne, że możesz to robić w domu, a najlepiej na placu

u mnie czasami mamy podobne z tym że skulamy się partner nas kręci dookoła,trener liczy czas.i po kręceniu od razu następuje lekki sparing wymiana ciosów.błędnik szaleje ale ćwiczenie ok.