Kreatyna,

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 526 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7640

Mój zestaw:
Whey C-6
ActivLab Carbomax
Witamin multiple sport
Nitrobolon 2
BCAA Powder

Białko oraz węgle po siłowni
BCAA w trakcie
nitrobolon przed i po lecz po wolałbym brać czystą kreatynę.

Jaką polecicie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dawid13344

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 88 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4610

bcaa przed i po treningu, nitro przed treningiem. polecam cm3

...

HaX121

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 526 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7640

1250 czy powder?
oraz w kapsułkach czy lepiej w proszku?

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9060 Napisanych postów 82745 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699828

bez różnicy

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Dawid13344

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 88 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4610

1250 to tabsy a powder proch. to zalezy jak lubisz ja biore tabsy

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4548 Napisanych postów 35816 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263256

HaX121
1250 czy powder?
oraz w kapsułkach czy lepiej w proszku?

Jak wolisz, jak wygodniej Ci kapsy to bierz kapsy, jak nie to proch

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

HaX121

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 526 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7640

Ta kreatynka do tego zestawu co posiadam będzie dobra? :)
oraz kończy mi się powoli BCAA i zastanawiam się czy brać to samo co mam czyli powder czy moze inne? Co poradzicie?

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4548 Napisanych postów 35816 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263256

Będzie dobra

BCAA popatrz sobie na składy i poprzeliczaj co najkorzystniej wychodzi.
Np. BCAA od SFD albo Hi Tec jest spoko

https://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-06-24 23:57:26

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

HaX121

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 526 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7640

Nitrobolon przed tr a kreatynkę brać po tr tak?

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4548 Napisanych postów 35816 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263256

Może być tak, możesz też zamiast po treningu dać tą kreatyne np. rano

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

HaX121

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 526 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7640

A więc wezmę w kapsułkach :)

Whey C-6 - po tr
Carbomax - po tr
Nitrobolon 2 - 30 min przed tr.
Witamin multiple sport - po śniadaniu
CM3 - po tr oraz rano
BCAA powder - w trakcie

jest ok?
Taki zestaw będzie okej?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat