W kuchni rowery,szpam i bajery

Kao

nawet moi znajomi się dziwią, że tyle jem i nic nie rosnę.

jak byś jadł przez 3 miesiące kg mięsa dziennie i do tego pakę makaronu to wtedy by się zdziwili

Dlatego właśnie Ja się nie nadaje do takich rzeczy jak dieta - wole zaufać komuś innemu i żreć to co należy.
Ale może bez przesady, że jem tak mało białka - pamiętaj też o gainerkach, które katuje od stycznia

Gainer = snickers i pare gryzów twarogu

Dostane dietę i wyśle Ci ją do oceny Grekar, dobra? No chyba, że nie bardzo Cię to będzie interesować.
Co do gainerów - lepiej się tym nie truć? Ja to jem zazwyczaj przed i po przerwie w robocie.

Wrzuć tutaj jak będziesz miał. Zerkniemy chętnie. Ale raczej sfd dobrze Ci rozpisze

nigdy nie zrozumiem ludzi, którzy nie mogą zjeść ponad zapotrzebowanie. Taka mentalność

ale meksyk rozp*****la. 3 bramy w chwile

zawsze lepiej normalny posiłek niż gainery i inne żydowskie mąki