Produkty high carb, low fat - czyli tips & tricks podczas ładowań ww

Te masy krówkowe firmy Helio, a więc 0g tłuszczu są również w carrefourze. Przynajmniej w moim to tak dla tych szukających po biedronkach chociażby. U mnie w biedronce nie było...

Polo i Netto jest

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10151438_674659299267725_2962388574027708936_n.jpg

próbował ktoś?

Miszczak0295

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10151438_674659299267725_2962388574027708936_n.jpg

próbował ktoś?

Fajne tylko nie ma podanej ilosci wpc wiec niewiadomo ile bialka roslinnego a ile zwierzecego.


http://www.e-sano.pl/produkt/fix-knorr-makaron-kremowy-4-sery-z-mozzarella-45g
10g fatu w 100g gdzie opakowanie ma 45g, fajny dodatek do makaronu.

nie ma w tym nic fajnego moim zdaniem

Ta nie on pierwszy. Ludzie tu jest temat na ładowanie weglami. produkty powinny mieć 70+ gram węgli, a nie białko z galaretki czy sos do makaronu co ma dużo tłuszczu.

Będziecie jedli suchy makaron? Ludzie ruszcie głową trochę.

Podczas ładowań masz określony zapas fatu do wykorzystania.
Jak chcesz żreć suchy ryż z gotowanym kurakiem to pomyliłeś tematy.

Zmieniony przez - pater007 w dniu 2014-06-21 15:11:05

Tu nie chodzi czy suchy ryż czy makaron tylko czytajcie kuźwa nazwy tematów a nie jakieś produkty nie zgodne z tematyką dodajecie.

darknes17 po części ma rację, bo na przykład kurczak w galarecie ma się do tego tematu jak chooj do chooja. Sos do makaronu jednak jak najbardziej pasi. Generalnie przyjęło się, że nie powinno się przekraczać tych przysłowiowych 50g tłuszczy na ładowaniu, więc taki sosik 400g dostarcza nam około 4g tłuszczy, a makaron wchodzi jak złoto ;)