Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą *SPAM* :)

życie jest za krótkie na jakieś tam vlcd i odmawianie sobie słodyczy i jedzenia wiecznie.
Gdybym był na Twojej diecie z ilością cardio jakie robisz bym miał bf -1 %

tak ze 150 mcg

wtedy jest kosa

i nikniesz

w oczach

Wysłano 17 kwietnia 2014 13:04
mam takie pytanko, jadę już 9 tydzień, ciągle zostało trochę boczków + dół brzucha. Cisnąć dalej, czy zrobić przerwę np na tydzień lub dwa? bo niby max 8 tygodni można. Psychika i siła woli to już ostatkiem sił ciągną

Post Kazika z kwietnia mamy 13 czerwca, a on dalej redukuje i jest gruby

no dlatego mówię żeby soie darował i metkę przyj**ał

idę do tej żabki bo się zebrać nie mogę

kup mi coś

u mnie w promieniu 1 km jest chyba z 10 żabek

gruby to trochę przesada , z resztą tak tłusty jak byłem to bym normalnie z rok redukował, nie mam sobie nic do zarzucenia

Znam takiego jednego co bez saa t3 jechał, został z niego Oświęcim