Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą *SPAM* :)

Key zapewne jadles efke i clena kiedyś?

albo ktokolwiek.

co bardziej głód hamuje? sprawdziłem na sobie to efki dawki 100-120 mi głód niwelują do zera. Jak jest z clenem?

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-06 07:56:28

dzisiaj 1,5 tabsa poszło, dalej bym coś zjadł, więc chyba nie tak bardzo

wlasnie potrzebuje opinii osób które jadly a szefowi nie chce gitary zawracać. nie wiem co wyjdzie taniej i skuteczniej właśnie, efkowanie czy clenowanie. zjadłem przed śniadaniem dziś 120 i czuję że znowu dzień na kawie przejade.

ten clen nie działa albo co, nie wiem, wezmę chyba jeszcze pół tabsa
To chyba dobrze że sajdów nie ma, ale bez jaj, żeby zupełnie zupełnie nic?

https://www.sfd.pl/Do_oceny_:_-t1027386.html#post3 

:-

faktycznie ten miesiąc będzie ciężki dla moderatorów. U mnie na silce pewnie nie ma szafki wolnej na ubranie teraz

u mnie luz powininen byc , podładuje mp3 i mykam

Skóra mi schodzi z barów ale nie poddam sie bez walki :p poleze i wypije że 2 kawy, skocze ba silke może i akcja Smażacja