BCAA vs Białko na redukcję ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Zielony1944

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 122 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1867

Witam.Waszym zdaniem co lepsze jest na redukcję i dlaczego ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4528 Napisanych postów 35802 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263159

Jeśli chcesz zabezpieczyć mięśnie to lepiej BCAA, jeśli uzupełnić braki w diecie to białko.
Ja wziąłbym BCAA antykatabolicznie, a białko uzupełniał jedzeniem

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Zielony1944

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 122 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1867

A BCAA+Thermo speed to dobre połączenie ? Ogólnie zależy mi by nie stracić dużo mięśni na redukcji. A nie wiem czy warto brać białko bo biegam codziennie godzine czasu i chodzę 3 razy w tygodniu i w pół miesiąca zrzuciłem 6kg wiec nawet nie wiem czy jest sens brać bialko.

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4528 Napisanych postów 35802 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263159

BCAA i spalacz ok.
A kwestia białka to kwestia Twojej diety... jesli w diecie dostarczasz wystarczającą ilość to nie musisz brać prochu

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Zielony1944

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 122 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1867

Ok wielkie dzięki :) Leci Sog

...

Domicki

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 154 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11816

Białko zależy od twojego zapotrzebowania w diecie a nie treningu, warto mieć zawsze jakieś.

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402384

po co komus bialko z prochu jezeli da rade uzupelnic calosc z pozywienia?

...

Domicki

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 154 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11816

Jeżeli daje rade to niepotrzebne, ale autor nic nie pisał o diecie a duzo początkujących przeważnie ma małą wiedzę w tej dziedzinie. Często jednak są takie sytuacje, że nie ma czasu ktoś na posiłek białkowy to robi sobie szejk i dlatego uwazam, ze warto mieć.
pozdr

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat