Zielony1944
Witam.Waszym zdaniem co lepsze jest na redukcję i dlaczego ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
122
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1870
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
K_PS
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
Jeśli chcesz zabezpieczyć mięśnie to lepiej BCAA, jeśli uzupełnić braki w diecie to białko.
Ja wziąłbym BCAA antykatabolicznie, a białko uzupełniał jedzeniem
Ja wziąłbym BCAA antykatabolicznie, a białko uzupełniał jedzeniem
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
122
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1870
A BCAA+Thermo speed to dobre połączenie ? Ogólnie zależy mi by nie stracić dużo mięśni na redukcji. A nie wiem czy warto brać białko bo biegam codziennie godzine czasu i chodzę 3 razy w tygodniu i w pół miesiąca zrzuciłem 6kg wiec nawet nie wiem czy jest sens brać bialko.
...
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
BCAA i spalacz ok.
A kwestia białka to kwestia Twojej diety... jesli w diecie dostarczasz wystarczającą ilość to nie musisz brać prochu
A kwestia białka to kwestia Twojej diety... jesli w diecie dostarczasz wystarczającą ilość to nie musisz brać prochu
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
122
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1870
Ok wielkie dzięki :) Leci Sog
...
Domicki
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
154
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11816
Białko zależy od twojego zapotrzebowania w diecie a nie treningu, warto mieć zawsze jakieś.
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3167
Napisanych postów
25322
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419414
po co komus bialko z prochu jezeli da rade uzupelnic calosc z pozywienia?
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
154
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11816
Jeżeli daje rade to niepotrzebne, ale autor nic nie pisał o diecie a duzo początkujących przeważnie ma małą wiedzę w tej dziedzinie. Często jednak są takie sytuacje, że nie ma czasu ktoś na posiłek białkowy to robi sobie szejk i dlatego uwazam, ze warto mieć.
pozdr
pozdr
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
