...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zacznij od podania jaki gainer i czy ma być jako uzupełnienie diety czy chcesz na nim mase robić
...
Napisał(a)
I_need_dolarsZacznij od podania jaki gainer i czy ma być jako uzupełnienie diety czy chcesz na nim mase robić
ahaaa ok
tak czy siak dawkowanie jest zależne od braków w diecie... dobry moment na porcję to okres po treningu np.
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Napisał(a)
Nie ma czegoś takiego jak rozpisanie dawkowania gainera, wszystko zależy od osoby ( dieta, rozkład posiłków, trening itp ).
...
Napisał(a)
a jaki by en gainer nie był to j/w na takie suple po treningu najlepsza pora, maks 100g iwlicz to w bilans
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły