MajkelTSW
Nie jest to szkodliwe. Jak dieta jest nie dopięta to możesz mieć retencje podskórną ale schodzi po odstawieniu ( po skończeniu cyklu ).
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
...
Sprinteer
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
44
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
263
No właśnie schodzi, podczas cyklu napompuje się wodą, a potem wszystko zejdzie i zostanie coś po tym cyklu? dieta właśnie dopięta nie jest zbytnio.
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Poczytaj na jakiej zasadzie działa kreatyna ( monohydrat ).
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
44
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
263
Dawkowanie i stosowanie odżywek, prosiłbym o poprawienie jeśli jest coś nie tak ;)
Dni Treningowe: 3g rano kreatyny na czco i 3g bezpośrednio po treningu.
BCAA 8g 30min przed treningiem.
Carbo 50g przed trenigiem i 50g po treningu.
Dni Nietreningowe: 3g kreatyny rano na czco.
Zmieniony przez - Sprinteer w dniu 2014-06-19 12:31:38
Dni Treningowe: 3g rano kreatyny na czco i 3g bezpośrednio po treningu.
BCAA 8g 30min przed treningiem.
Carbo 50g przed trenigiem i 50g po treningu.
Dni Nietreningowe: 3g kreatyny rano na czco.
Zmieniony przez - Sprinteer w dniu 2014-06-19 12:31:38
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3169
Napisanych postów
25325
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419453
carbo bym wywalil, reszta moze byc
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trec - L-Carnitine SoftGel Dawkowanie
Następny temat
Pomoc w doborze suplementów
