SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

sekcja specjalna zawsze lojalna - SPAM

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 126610

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lubiekaszke Redakcja SFD
Ekspert
Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809
anuke Też jakiś czas temu miałam taki dylemat Ale dziewczyny szybko mnie ustawiły
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3556 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25680
Anuke, widać z daleka, że truskawki pryskane były jakąś chemią. Nie jedz

A tu się wylaszczam http://www.sfd.pl/super_agniecha,_to_jedziemy_z_tą_redukcją-t983720.html

Konkurs Przemiana 2014 http://www.sfd.pl/Konkurs/super_agniecha-t1015552.html

But I'm gonna break,
I'm gonna break my,
Gonna break my rusty cage and run.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 358 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19244
ja wlasciwie nie mam tego dylematu, tylko boje sie ze ktosnmi na talerz zaraz nalozy, bo glupio wyrzucac, a oddac dyskretnie tez nielatwo

no ale laski z biura i tak maja mnie za z leksza stuknieta wiec trace niewiele
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3556 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25680
anuke123
no ale laski z biura i tak maja mnie za z leksza stuknieta


Koleżanki z biura nigdy się nie mylą

A tu się wylaszczam http://www.sfd.pl/super_agniecha,_to_jedziemy_z_tą_redukcją-t983720.html

Konkurs Przemiana 2014 http://www.sfd.pl/Konkurs/super_agniecha-t1015552.html

But I'm gonna break,
I'm gonna break my,
Gonna break my rusty cage and run.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 358 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19244
no, co prawda, to racja :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35376
Anuke: jak nałożą to sruuuu przez okno, tylko talerzyk zostaw bo szkoda :)
cześć spamerki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2943 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79905
Cześć spam
Co do koleżanek z biura to od kiedy przeszłam na Ladiesowe zasady to dziewczyny z pracy zaczęły mnie trochę denerwować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12971 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607813
markoto
Viki jak juz jestes to powiedz dlaczego sie robi te prostowania nog w takiej ilosci powtorzen z malym ciezarem?


Ten trening pochodzi z rocznego planu Christiana Thibaudeau, jest to faza wstępnej redukcji.
Prostowanie robie z mały ciężarem, bo takiej ilości z dużym nie da się zrobić niezła "pąpa" jest po tym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 12439 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 85713
tzn ze juz jestes po masie i teraz ostro zaczynasz redukowac :) - poczytałam sobie troche tego planu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35376
teija
Cześć spam
Co do koleżanek z biura to od kiedy przeszłam na Ladiesowe zasady to dziewczyny z pracy zaczęły mnie trochę denerwować.

Koleżanki.... temat rzeka... Chyba każda z nas musi to przejść :)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Obliques! Niech nam żyje sto lat!

Następny temat

"Janina - bo tak na imię babie..."

WHEY premium