Zakwasy na klatce czy robic plecy i barki?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 1658

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Exkalibur9

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 283

Witam szybkie pytanie bo za godzine ide na silke mam mega zakwasy na klacie robilem we wtorek
Czuje ze jak bede robil plecy albo barki bedzie mnie rwalo
Odpuscic sobie takie rzeczy na zakwasach?
Czy triceps moge zrobic bo mydle ze nie odczuje klatki wogole

Zmieniony przez - Exkalibur9 w dniu 2014-05-22 19:46:45

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mephisto88

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Wiek 2 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30270

Co Cie ma rwać zrób porządną rozgrzewkę przed treningiem to powinno być ok a zakwasy jutro zejdą ja tak mam :) porozciagaj sie lekko i dobrze dogrzej zanim wejdziesz na obciążenia.

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat