SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moj pierwszy SZOCIK!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3787

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

70

Wzrost

178

Obwód ramienia

34

Obwód klatki

90

Obwód uda

56

Obwód talii

86 w pasie

Staż na siłowni

2 lata z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

140g bialka zwierzecego, 320g Wegli, ~140g tluszczy

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Zadne

Opisz swój plan treningowy

5x5 FBW

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

17-19%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

DO chudnięcia tka myśle.

Stan zdrowia

db

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

prawie brak zarostu, włosy mi nie wypadają

PPM (podstawowa przemiana materii)

1670?

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

5*5 MC 50kg, 5*5 Klata 40kilo 5*5 przysiad 40kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
Yol!
Dzisiaj pierwszy raz zrobiłem sobie injekcje przed treningiem, dziwne aczkolweik przyjemne uczucie rozlewanego się soczku :D

1.Jak probowałem zaciągnąć strzykawkę to ją ""zasysało" tak jakby się nie dało tak jest jezeli poprawnie się wbiję?
2.To ma być pod kątem 45*?Czemu np nie 90*
3.Wbijałem się przez zatluszczone miejsce na nodze, to chyba zle i boje sie ze poszlo w tluszcz, chociaz w pewnym momencie jak z 1cm igly zostalo to drgnelo mi udo, jest git?

cykl mam
enan 1-12 około 250ml e5d
odblok:Tamoxifen pod ręką, jak suty zaczną swędzieć to po 10mg bede brał -(pytanie jak długo) PCT w 14 dniu po last hicie Clomidem (100mg przez dwa dni, potem po 50mg przez 19dni)

wszystko się zgadza Panowie?

A teraz udostepniam swoje wymiary, przez co szykuje się zj**ka :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 7154 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52540
znajdź dla siebie inną dyscyplinę albo odrzuć sterydy ćwicz dalej zakup kreatyne i obserwuj swoje ciało, jeśli wiesz co to dieta to w ciągu roku przybierzesz na wadze i to nie mało a co najważniejsze zdrowo bez spadków ale to jest b.długa i bolesna droga a i zrób PCT możesz zrobić bez hcg po 10 dniach po ostatnim szocie po enanie bierzesz clom przez 2 tyg po 50mg/ed przez pierwsze 3 dni możesz dać po 150mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21811 Napisanych postów 71367 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576069
I niech to będzie Twój ostatni szocik.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
Argument?

Wiem ze "najpierw na sucho potem odzywkie potem kox" blablabla,

Ja chce sobie jeden cykl zrobic, pozniej walic na sucho, max z kreatyną. I tak wszystko przeciez wroci do normy; p

Dodam ze witaminek mam pełno już kupionych, kox, wszystko potrzebne na cykl

Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-05-22 16:15:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11401 Napisanych postów 72693 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958699
...
Napisał(a)
Usunięty przez Banan za pkt 1 regulaminu
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11401 Napisanych postów 72693 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958699
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95331 Napisanych postów 365605 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672394
zatłuszczone miejsce? szybciej w kość trafiłeś,ta ankieta to żenada wyniki siłowe masz bez urazy TRAGICZNE
Moja zona w mc bierze więcej i na klatkę podobnie do ciebie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12553
Tragedia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
wiem ze tragedia :D Wiatr wiecznie w oczy, ciagle kasy na diete brakowalo, a bez po co cwiczyc ;D

NO ale chopy, wez ktos odpowiedz mi na topika jak juz sie ta beka z chudzielca skonczy ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95331 Napisanych postów 365605 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672394
nie skończy sie bo nie jesz to z czego chcesz budowac mase ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 64 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4316
david13
wiem ze tragedia :D Wiatr wiecznie w oczy, ciagle kasy na diete brakowalo, a bez po co cwiczyc ;D

NO ale chopy, wez ktos odpowiedz mi na topika jak juz sie ta beka z chudzielca skonczy ;d



Daj adres to przyjade , j***e z pół obrotu z piętki w ucho... i ci się odwidzi :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
stary nie jadlem z kaloriami na plusie, bo nie mialem hajsu, teraz w koncu wyplata itd, diete mam 3500kcal i jade z tematem, wiec nie chodzi o to ze "nie jem" a o to, ze zaczynam od razu z armatą
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

gino i dawkowanie exe

Następny temat

jakie badania po cyklu

forma lato