BCAA Eliksir wielowitaminowy ??

WItam
Do założenia tematu skłoniło mnie to ze czytając opis BCAA na rożnych sklepach internetowych wszystko było podane ładnie i ogólnikowo !!!

mianowicie nie chce mówić tutaj i pytać czy będzie dobrze jeżeli będę go brał bo wiadomo to muszę sam zaobserwować decydując się na zażywanie tego produktu (kto nie spróbuje ten nie żyje):):)

myślę ze duza ilość osób włącznie zemną boryka się z problemem jakim jest tkanka tłuszczowa wiec pytam w imieniu tych co się wachają zapytać i tych co maja zamiar się zapytać !!!

moje pytania będą proste wiec chciałbym tez uzyskać dość proste odpowiedzi ,Dziękuję

1.Czy walcząc z nadwaga warto brać BCAA ??

2. Decydując się zażywać BCAA koniecznie jest zmienianie treningu
aerobowego na trening Interwałowy w celu uzyskania lepszych efektów jakich oferuje nam opis produktu w sklepach??

3. Mając dietę ułożona pod redukcje tkanki tłuszczowej trzeba uwzględnić produkt BCAA który bd zażywany po treningu ??

4.czy biorąc BCAA który posiada tyle zalet nie zaburzymy naturalnego zjawiska utraty nadwagi ??

1.zalezy jaki bf ? bcaa na redukcji ma chronic miesnie a jak masz bf wiekszy niz 20% -bcaa zbedne
2.nie sugeruj sie opisami sklepowymi
3.bcaa przed lub w trakcie treningu
4.nie

okej dziekuje za odpowiedzi mam tylko pytanie dlaczgo bcaa jest niezbedne jezeli mam BF wiekszy niz 20 % ??? moje BF wynosi 31,7

napisałem "zbedne", tymbardziej przy 31

1. Jak zaczynasz przygodę ze sportem to nie
2. Stosowanie bcaa nie zależy od treningu
3. nie trzeba uwzględniać
4. nie bój się nie wysuszysz się na wióra, moze być pomocne ale za Ciebie tego nie uczyni