Porada( suplement)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 495

Witam
Czy stosując Firestarter ( Activlab) schudnę. Wydaje mi się że na brzuchu odłożyło mi się sporo wody(tak sądzę ponieważ dotykając tłuszczu jest trochę inne uczucie) ponieważ piłem przesadnie. Jeżeli nie to jaki suplement polecacie do 50zł. Mam 13 lat, 178cm wzrostu i ważę 64kg.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Helosky

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 624

Wez sie za jakies podstawowe cwiczenia pompki,brzuszki bo najpierw musisz rozbudowac miesnie nie ma sensu zebys bral odzywki. Jedz przed treningiem wegle a potem po cwiczeniach wegle+bialko unikaj pustych kcal i bedzie git. (Jesli cos zle napisalem poprawcie ^^)

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

W wieku 13 lat zdrowe odżywianie i ruch, żadnych suplementów!

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Śliwa148

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 495

Ja muszę schudnąć biegam ok.3-6km 2-5x tyg, jeżdżę na rowerze 12-40km 2-40kmx3tyg.

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Schudnąć z kości na ości chyba. Trzymaj się 10 wskazówek:

https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7518 Napisanych postów 49526 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385534

wrzuc zdjecie

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Śliwa148

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 495

rutkow jutro może wrzucę teraz nie mogę, a OzzyMG brzucha trochę mam chcę żeby mi było widać mięśnie brzucha jak narazie widać dwa pierwsze i trochę 2 następne poradźcie coś prosze wy się znacie :D

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Wrzuć zdjęcie i wtedy coś doradzimy

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...