Ostatnio myślę nad dopingiem lecz nie wiem jaki steryd na początku. Co byście polecili ?
...
Napisał(a)
Witam !
Ostatnio myślę nad dopingiem lecz nie wiem jaki steryd na początku. Co byście polecili ?
Ostatnio myślę nad dopingiem lecz nie wiem jaki steryd na początku. Co byście polecili ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Zacznij od ankiety. +od prześledzenia forum. Później przemysł czy napewno chcesz brać
...
Napisał(a)
Waga 93 ( ok 20 % tłuszczu )
Staż od lutego 2013
Cel 102 na redukcji
W bicepsie 41
Udo 68
Wyniki : Klatka : 100 Przysiad : 70 kg na serie i martwy podobnie
Trzymam diete
Jestem mezomorfikiem
Staż od lutego 2013
Cel 102 na redukcji
W bicepsie 41
Udo 68
Wyniki : Klatka : 100 Przysiad : 70 kg na serie i martwy podobnie
Trzymam diete
Jestem mezomorfikiem
...
Napisał(a)
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
uzupełnij co wiesz, musimy znac cel cyklu itp, pozatym taki jest regulamin
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
uzupełnij co wiesz, musimy znac cel cyklu itp, pozatym taki jest regulamin

...
Napisał(a)
maks1231Waga 93 ( ok 20 % tłuszczu )
Staż od lutego 2013
Cel 102 na redukcji
W bicepsie 41
Udo 68
Wyniki : Klatka : 100 Przysiad : 70 kg na serie i martwy podobnie
Trzymam diete
Jestem mezomorfikiem
Skoro dieta jest to czemu BF 20% !

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
cykl na regenerację stawów 10 tyg, prośba o pomoc
Następny temat