maks1231

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Filip

Nazwisko Kotar

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Kulturystyka

Dieta Obecnie wysoko białkowa

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 08.06.2014 (18:07)

Data rejestracji 10.03.2013 (17:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pierwszy steryd	8	2014-05-05 11:08
Trening dla początkujących	Choroba witam ! obecnie mam chory żołądek i nie mogę nic jeść . ogólnie jestem na diecie. pytanie brzmi : czy na czas choroby zrezygnować z diety czy nie ? jak tak to co jeść ?	4	2013-12-12 13:56
Trening dla początkujących	Aminokwasy jak dawkować aminokwasy w dni nietreningowe ?	1	2013-11-17 15:42
Odżywki i suplementy	GH Stack Universal witam jak dawkować gh stack universal ?	6	2013-11-10 21:53
Trening dla początkujących	GH Stack witam jak dawkować gh stck universala ?	2	2013-11-10 21:28
Trening dla początkujących	Klatka witam jakim ćwiczeniem mogę zastąpić wyciskanie na skośnej ławce ? chciałbym trochę popracować nad dolną częścią klatki	2	2013-07-24 12:12
Odżywki i suplementy	Monohydrant kreatyny witam ! jakie są najlepsze pory stosowania monohydrantu kreatyny ?	8	2013-07-24 12:09
Trening dla początkujących	Trening pleców witam ! jakie są najlepsze ćwiczenia na plecy ? czytałem że na plecy trzeba robić dużo ćwiczeń więc chciałbym wybrać te najlepsze	8	2013-06-15 12:14
Odżywki i suplementy	Suplementacja witam! mam bardzo ważne pytanie. jest sens kupować xtreme napalm do monohydrantu kreatyny czy nie ?	7	2013-06-13 19:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Pierwszy steryd	2014-05-05 11:18
Doping	Pierwszy steryd	2014-05-05 11:17
Trening dla początkujących	Choroba	2013-12-12 14:04
Odżywki i suplementy	GH Stack Universal	2013-11-10 22:11
Odżywki i suplementy	GH Stack Universal	2013-11-10 22:08
Szybkie pytania bez logowania	Universal GH Stack	2013-11-10 22:06
Trening dla początkujących	GH Stack	2013-11-10 21:41
Trening dla początkujących	Trening mięśni brzucha	2013-07-25 23:42
Trening dla początkujących	Trening mięśni brzucha	2013-07-24 12:29
Odżywki i suplementy	Monohydrant kreatyny	2013-07-24 12:25
Odżywki i suplementy	Monohydrant kreatyny	2013-07-24 12:21
Odżywki i suplementy	Monohydrant kreatyny	2013-07-24 12:17
Trening dla początkujących	Trening pleców	2013-06-16 11:39
Trening dla początkujących	Trening pleców	2013-06-15 12:48
Odżywki i suplementy	Suplementacja	2013-06-15 11:41
Odżywki i suplementy	Suplementacja	2013-06-15 11:14
Odżywki i suplementy	Suplementacja	2013-06-15 00:34