Spalacz tłuszczu + kreatyna

Witam myślałem nad zakupem spalacza ClenBurexin + Creatine Xplode a do tego BCAA i tak się zastanawiam czy jeśli bym brał taki zestaw to czy aby na pewno spalę tłuszcz a przy tym nabiorę na sile i mięśniach ??

Jestem początkujący na temat spalaczy tłuszczu, tak więc może to byc trochę głupie pytanie :)

Możesz brać. Masy aż takiej nie nabierzesz (nie oczekuj cudów na redukcji) na ujemnym bilansie kalorycznym, ale na pewno nie spadniesz na sile, a mięśnie będą lepiej chronione, bo kreatyna też działa antykatabolicznie.

no chyba nie... jeżeli jesteś na redukcji to na pewno spadniesz na sile i na mięśniach.. nie da się redukując robić siły a tym bardziej mięśni.. jeżeli chodzi o zestaw na redukcje jak najbardziej ok.

co innego pomysl wykorzystania treningu silowego w celu zachowania miesnia

No tak, inaczej to ludzie by na redukcji tylko biegali

Dziwne a ja na redukcji biore wiecej niz na masie w kilku cwiczeniach. Sila jest jak najbardziej do zrobienia na redukcji . Kwestia treningu regeneracji i pewnie organizmu (i stopnia zaawansowania)

Kreatynek

No tak, inaczej to ludzie by na redukcji tylko biegali

silowego w sensie doslowym, nie hipertroficznego/wytrzymalosciowego etc

NO ale co do tłuszczu to powinienem spalić tak ? :)

Orod14

spalę tłuszcz a przy tym nabiorę na sile i mięśniach

Nie da rady, nie u amatora. Obierz jeden cel i do niego dąż, jak go zrealizujesz to dopiero następny. Radzę, żebyś najpierw spalił tłuszcz, inaczej będziemy oglądać tucznika nazywającego siebie kulturystą. Podczas redukcji możesz stosować wszystkie wymienione suplementy, które i tak będzie można obić o kant dupy, jeżeli nie masz diety.

Ok dzięki Ci wielkie :) czyli zaczynamy samym spalaczem :)