L-Karnityna. warto?

Z karnityną są następujące problemy: wchłania się powoli (po ok 2 - 4,5 godziny od spozycia osiaga szczytowe stężenie), i jest mało wydajna. Poza tym o ile stosunkowo nietrudno zwiększyć jej poziome we krwi - o tyle ciężko - w mięśniach. Dawko poniżej 2 - 3g w ogóle nie mają sensu, a i te nie wiadomo czy coś dają. Jak ktoś czuje większą moc 30min po przyhęciu karnityny - to raczej sobie wkręca, no ale - dobre i to

Wg mnie l-karnityna pomaga chudnac, ale nie przy cwiczeniach silowych tylko dlugich aerobach. Wtedy pomaga zamieniac tluszcz w energie, co przy np poltorej godziny biegania czy 2 godzinach roweru ma sens.

zdecydowanie mogę polecić l-carnitine Imperial. L-karnityna z zieloną kawą i zieloną herbatą to jest to! Jedna butelka starcza na ok 30 dni, mam już drugą i uważam, że warto.

wartość odżywcza w 100ml/15ml
białko 0g./0g.
Węglowodany 0g/0g
w tym cukry 0g/0g
Tłuszcze 0g/0g
W tym tł.nasyc. 0g/0g
błonnik 0g./0g.
Sód 0g./0g.
Witamina B6 5,6mg / 0,84mg 84%
polifenole 66,8g/10mg
L-Karnityna 10000mg/1500mg
zielona herbata ekstrakt 60mg/9mg
zielona kawa 60mg/9mg

Ej archeolog, specjalnie zarejestrowałeś się, żeby zareklamować g**** które sprzedajesz na allegroszu?

Nie nie specjalnie, sam kupiłem ten produkt i uważam, że po prostu warto dlatego dodaję opinię od siebie. Kto będzie chciał ten zakupi, a kto nie to nie, proste. I jak dla mnie to nie jest g****, skoro tak uważasz to jest to Twoja opinia nie moja, pozdrawiam

Zmieniony przez - uzależnionyOdSportu w dniu 2014-04-23 14:21:58

Zmieniony przez - uzależnionyOdSportu w dniu 2014-04-23 14:22:35