SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Sprzęt na początek

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 821

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez anubis84 z działu Szybkie pytanie.
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 265
Cześć

mam 13 lat wzrost 155cm waga 45kg (jestem na diecie,chce miec 65kg)

Nie piszcie, że jestem za młody, że może mi się coś stać.
Na tym forum przeczytałem, że muszę ćwiczyć długo, ale z małymi ciężarami.

Na początek chcę zakupić te rzeczy:

gryf prosty 2x35cm (2 hantle)
krążki obciążeniowe 2 x 1,25
krążki obciążeniowe 2 x 2,5
Gryf lekko łamany 120cm

Mój budżet to 200 zł

A moje pytanie jest takie.

Czy ten sprzęt powinien na początek mi starczyć czy jeszcze coś dokupić.

Za wszelkie odpowiedzi dziękuję.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 321 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10991
No faktycznie jesteś młody i jeszcze się rozwijasz ale skoro mamy Ci nie pisać że nie jesteś młody to...
Myślę że na początek starczy Ci to co wymieniłeś . Gdyż przy pomocy tych przyrządów mozna zrobić całe ciało . Ewentualnie pomieszaj sobie z domowymi ćwiczeniami bez obciążenia .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 265
Ok. Dzięki za odp.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17758 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379
szkoda kasy na sprzęt, dobre efekty uzyskasz treningiem domatora, jedynie drążek sobie zakup.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30270
anubis podsumował temat, a jak Ci sie rozkreci zajawka to za jakiś rok czy dłużej możesz myśleć o sprzęcie narazie na to za wcześnie

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 265
okej dzięki :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 206 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1089
wielki + za zapał do ćwiczeń ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomożecie?

Następny temat

Jaki spalacz?

electro
Polecane artykuły