...
Napisał(a)
Witam wszystkich. Mam pytanie dotyczące tego, czy dobrą decyzją będzie przyjmowanie 30 minut przed treningiem porcji Carbonoxu i Nitrobolonu II i bezpośrednio po treningu porcji Carbonoxu, Nitrobolonu II, Pure BCAA i AMPROTEIN ? dieta oczywiście jest i jesteś świadomy ze suplementy to tylko dodatek ;) Czy to wszystko się wchłonie czy coś pójdzie na marne?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Dieta - Posiłek i suplementacja przed i po treningu
- suplementacja przed i po treningu !? do oceny hehe
- Suplementacja przed i po treningu.
- Suplementacja przed i po treningu na diecie keteogenicznej
- Suplementacja po treningu przed kolejnym
- Suplementacja przed treningiem i po treningu oraz w czasie postu
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zalezy jaki cel.
Nitro przed treningiem bedzie ok, carbo dalbym tylko po treningu. bcaa - to zaleznie od tego jaki cel treningowy, bialeczko wg brakow w diecie, po trenie bedzie ok. Bcaa nie lacz z bialkiem.
Nitro przed treningiem bedzie ok, carbo dalbym tylko po treningu. bcaa - to zaleznie od tego jaki cel treningowy, bialeczko wg brakow w diecie, po trenie bedzie ok. Bcaa nie lacz z bialkiem.
...
Napisał(a)
wg. mnie dobrze planujesz brać i nie rozumiem czemu bcaa nie łączyć z białkiem
...
Napisał(a)
mozna łączyć podbijając ilosć leucyny ale IMO lepiej dać BCAA przed a białko po ( EAA )
...
Napisał(a)
lub popijac sobie bcaa w trakcie treningu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
dam nitro przed i po tak jak zalecane jest przed producenta :D bcaa przed treningiem, białko po. po treningu dam również carbo. a mogę BCAA dać razem ze śniadaniem aby skuteczniej powstrzymać katabolizm ?
...
Napisał(a)
nie ma koniecznosci
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły