Pączki pączki - ZA DARMO!/ SPAM - Forum SFD

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

e, to jak Poran potrafi utrzymać nawet bilans to ja nie mam czym się chwalić. :P.

hm...to ja może jakies rozciąganko z chwilkę zrobie

Zmieniony przez - kebula w dniu 2014-04-20 20:48:49

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

Zoria_Polunocznaja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1811 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13131

zamiast callaneticsu pochłonęły mnie internetowe bzdety. No nic dywan czeka.

Mens sana in corpore sano:

http://www.sfd.pl/Zoria_Połunocznaja,_Dziennik_treningowy-t1001383.html

...

porandojin

Ekspert

Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66964

kebula
e, to jak Poran potrafi utrzymać nawet bilans to ja nie mam czym się chwalić. :P.

hm...to ja może jakies rozciąganko z chwilkę zrobie

Zmieniony przez - kebula w dniu 2014-04-20 20:48:49

Bo ja się wycwaniłam - nie robię nic, czego nie mogę sama zjeść

A cisto upiekłam, bo wiedziałam, że chłopy wszystko zjedzą. A drożdżowe jeszcze leży........

Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-04-20 21:54:37

Aktualnie: https://www.sfd.pl/[Dziennik_konkursowy]_Porandojin_i_Marian_nigdy_się_niepoddawać-t1187251.html

http://www.sfd.pl/DT_Porandojin_byle_do_przodu__after_acl_str._17-t1098552.html

...

czikita007

Ekspert

Szacuny 268 Napisanych postów 8009 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115459

pierwszy dzień pyknął! Jajca i mięcho królowały, chyba pierwszy raz w życiu od niepamiętnych czasów, w świąteczny dzień nie kładę się spać z brzuchem jak w 5 miesiącu ciąży. Jakis tam okruszek ciasta spróbowałam ale jednak jajca z chrzanem lepsze.

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

no widzisz, a u mnie to jest tak, że ja jestem w gościach i jestem zdana na kulinarny gust gospodyni. ciężko jest się oprzeć, kiedy zaczyna doskwierać głód, a ja, gdyby nie te warzywka to na tych 1800 kcal to bym cały czas była głodna

...

czikita007

Ekspert

Szacuny 268 Napisanych postów 8009 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115459

szczerze to miała ochotę na sernik! Ale jak sobie zwizualizowałam skład, który ciotka opisała i makrosy w środku to się jednak rozmyśliłam, moje nogi by były potem niezadowolone :D

...

czikita007

Ekspert

Szacuny 268 Napisanych postów 8009 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115459

Warzywa to na prawdę duże dobrodziejstwo

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

hahaha, dokładnie, miałam tak samo.z reguły jak się dowiem jaki jest skład to dziękuję, nie biorę

...

Zoria_Polunocznaja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1811 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13131

laski, zrobiłam ten callanetics, były momenty

o taki:

ciekawie się ćwiczyło do instrukcji w języku chińskim

spocić się nie spociłam, ale sądzę, że parę zakwasków wyjdzie. Przy okazji stwierdziłam, że dawno nie katowałam brzucha, może nawet jakiś porządny fitness by się nadał