pojedyncze DAWKI kreatyny

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 984

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pumpers

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 257

Czy można w jakiś sposób, i jaki, brać kreatynę w pojedynczych dawkach ?
Mam na myśli wykorzystanie pozostałych ok 50 gram krety po cyklu kreatynowym, np coś w stylu przed lub po cięższym treningu, jak myślicie?

Zmieniony przez - pumpers w dniu 2014-04-16 22:06:30

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

marekco

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 407 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29449

Mogłeś przedłużyć cykl o te 50 gram, jak jesteś świeżo po nim to bierz tak jak na cyklu.

...

pumpers

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 257

Pytam tylko z ciekawości czy też by coś daalo

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17739 Napisanych postów 133527 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467609

trzeba było przedłużyć sobie cykl o te 50g

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

rutkow Doradca

Ekspert

Szacuny 8803 Napisanych postów 50990 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391273

5g dziennie bez zadnej przerwy mozesz leciec pucha za pucha i wtedy nie bedziesz mie problemu ze ci kreta zostanie

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396

Jak wyżej, ja daję kreatynę cały rok, no może prócz aktualnego okresu startowego.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

pumpers

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 257

Wiara, pytam tylko z ciekawości, czy byłoby to marnotrawstwo ;)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat