[BLOG] szymon12159 - 17 ya

szymon12159 - ćwiczę dokładnie , regularnie 14 miesiąc przeżuciłem sie po kontuzji kolana na boksie ( 3 lata stażu ) ale jak wspomniałem mam dokładnie 194 cm 100kg wagi zrobiłem to wagę właśnie w ten okees czasu jak ćwiczę gdzie trenowałem boks ważyłem 86 kg ( nie mam diety bo mnie nie stać lecz patrzę na to co jem i wg ) ale w porównaniu do mojej siły a twojej to jestem jak kanarek :D ale prawda jest też taka że sie nigdy nie poddaję i walczę do końca :P

Nie no szacun dla Was chłopaki, najwaznijesze to nigdy sie nie poddawac ! :D pozdro !! :)

moje minusy w mojej wysokiej posturze to właśnie są łapy ponieważ mam długie te łapska i nawet mając 40 cm na łapie mniejszy koleś który ma dajmy na to 37-8 cm wizuwalnie ma większa łape ode mnie , za to muszę sie pochwalić klata idzie mi bardzo dobrze i barki

A jak siła Adrianos ?

to zależy o jaką partie tobie chodzi :P

Twoje mocne strony np klata i barki

Barki - suwnica 105 kg nie próbwałem więcej , Klatka Skos 115 kg , Płaska 110

bez rewelacji lecz ja jestem dumny z siebie

No i o to chodzi ;)

dobra szymek nie spamuje już tobie bo to w końcu twój temat nie mój ;D ale będę tutaj twoim gosciem chyba nie bedziesz zły ;P