Mutant Mass

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49

Planuję zakup gainera Mutant Mass. O dawkowaniu pisze tylko, że 260gr po treningu oraz, że najlepiej pic podzielone na 3 dawki? czyli między posiłkami? Dużo węgli więc czy warto to żreć wieczorem. Ćwiczę 3 razy w tygodniu jak z dniami nietreningowymi?

Chce byc duzy ! Bede duzy !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

jak sobie nie policzysz ile wcinasz a ile Ci brakuje kalorii to się nie dowiesz ile go dać, w takiej sytuacji tylko pozostaje 100g po treningu a w nietreningowy też 100g gdzieś wcisnąć i tyle

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

arturro01

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 1158 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24435

5 lat na forum i nie wiesz jak dawkować ?

...

eSKaPe

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49

gadybym wiedział to bym nie pytał

Chce byc duzy ! Bede duzy !

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

dawkujesz według braków w diecie, nie sugeruj sie porcją podaną przez producenta

...

neopl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1472

tak j/w brakuje ci 100 kcal dodajesz tyle w prochu brakuje 300 to dajesz tyle, ale mutanta ci odradzam, kiedyś był może i dobry, miałem go niedawno, straszne gazy po nim, ogólnie nic specjalnego, natomiast polecam ci UNS Mass shocker.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

jak w treningowy będziesz sypał 200g i więcej to nie masz diety, 100g to maks wg mnie po treningu i tylko wtedy

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Mutant17

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 538 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4948

ja bym bral po treningu 130 g reszta dnia 2x70g w nietreningowy 3x70g

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

no to nie masz diety jak chcesz tyle wcinać.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Mutant17

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 538 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4948

Czasem ciężko z dieta bywa wiec sobie nadrabiam

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

nadrabianie cukrem na zdrowie Ci nie wyjdzie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

eSKaPe

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49

nie mam żadnej diety, nie mam na to czasu najnormalnie. Zwracam w miarę możliwości co jem ile kiedy itp. może powiedzieć , że jem jak należy ale nie z ' kartki i z kalkulatorem ' gainera już kupiłem, tylko nie wiem ile i kiedy jesc

Chce byc duzy ! Bede duzy !

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat