...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jak dla mnie 11% to raczej nie ma, lecz ja jestem kiepski w ocenianiu. Zaczekajmy na innych :). Ciężko mi stwierdzić czy masować czy redukować.
Zapraszam do dziennika :)
http://www.sfd.pl/[Blog]Hepcio_/_Redukcja,_Przygotowanie_do_VLCD-t1094898.html
...
Napisał(a)
druga strona tematu i co się dowiedziałeś?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Narazie oceniamy czy redukcja czy juz masa. A dowiedział░em się, bowiem, że wezmę tę kreatynę i białko na 30dniowy cykl. Jeśli -oczywiscie- skoncze redukować
...
Napisał(a)
masa
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ale wiesz że jak masz braki w białku i je kupisz na 30 dni a potem odstawisz to znowu dziura w odzywianiu będzie, 30 dni cykl kreatynowy trochę krótki
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
a jeśli zrobie cykl białkowy na 2miesiące, wraz z kreatyną i potem ułoze juz diete zbilansowaną, taką ,zeby utrzymac wagę to teoretycznie nie powinienem mieć spadków. a jak to jest w praktyce? Czy bedą jakieś deficyty i spadki?
...
Napisał(a)
to moze teraz już tą dietę zbilansowaną wprowadź a nie po
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
jeszcze jestem na diecie redukcyjnej. No wiadomo,że jak bd brał białko, to i diete na mase bede miał. Chodzi mi o to,że jak odstawie białka i kreatynę to czy będą spadki przy zbilansowanej diecie do podtrzymania wagi...
...
Napisał(a)
Haabusajeszcze jestem na diecie redukcyjnej. No wiadomo,że jak bd brał białko, to i diete na mase bede miał. Chodzi mi o to,że jak odstawie białka i kreatynę to czy będą spadki przy zbilansowanej diecie do podtrzymania wagi...
Jak będzie dobra dieta to nie powinno być spadków.
Zapraszam do dziennika :)
http://www.sfd.pl/[Blog]Hepcio_/_Redukcja,_Przygotowanie_do_VLCD-t1094898.html
Polecane artykuły