...
Napisał(a)
Do czego potrzebny jest pas na siłowni? Zauważyłem że wszyscy je zakładają przy wyciskaniu większych ciężarów na klate lub martwy ciąg itp. Czy chodzi o to żeby nie powwstała żadna przepuchlina, czy o to żeby z kręgosłupem było ok?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
martwy ciag , przysiady ale przy duzych ciezarach tylko
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Stabilizuje ciało, chroni krzyż. Stosuje się go gdy dzwigasz ciężar większy niż Twoje ciało, znacznie większy.
"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"
...
Napisał(a)
Lektura! http://potreningu.pl/artykuly/1986/gadzety-czy-niezbedne-wyposazenie-treningowe
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-03-29 21:04:32
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-03-29 21:04:32
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Polecane artykuły