sendur
Do czego potrzebny jest pas na siłowni? Zauważyłem że wszyscy je zakładają przy wyciskaniu większych ciężarów na klate lub martwy ciąg itp. Czy chodzi o to żeby nie powwstała żadna przepuchlina, czy o to żeby z kręgosłupem było ok?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
169
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7516
Napisanych postów
49525
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385523
martwy ciag , przysiady ale przy duzych ciezarach tylko
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
169
Ale co on daje ?Pomaga w czyms czy co ?
...
Napisał(a)
sinboy321
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
821
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3944
Stabilizuje ciało, chroni krzyż. Stosuje się go gdy dzwigasz ciężar większy niż Twoje ciało, znacznie większy.
"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Lektura! http://potreningu.pl/artykuly/1986/gadzety-czy-niezbedne-wyposazenie-treningowe
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-03-29 21:04:32
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-03-29 21:04:32
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
