...
Napisał(a)
Dieta nie jest za dobra ponieważ brakuje mi czasu i
funduszy.
Zmieniony przez - seba97 w dniu 2014-03-25 14:25:52
funduszy.
Zmieniony przez - seba97 w dniu 2014-03-25 14:25:52
...
Napisał(a)
,,Rano po wstaniu i w nocy przed snem biorę białko''
tak to napisałeś ze ch*j wie o co chodzi
nie masz hajsu na dietę a masz na żarcie w prochu:)
brak diety to strata siana na odzywki i strata czasu na chodzenie na siłownie bo efekty marne;)
Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-25 16:16:35
Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-25 16:17:27
Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-25 16:17:50
tak to napisałeś ze ch*j wie o co chodzi
nie masz hajsu na dietę a masz na żarcie w prochu:)
brak diety to strata siana na odzywki i strata czasu na chodzenie na siłownie bo efekty marne;)
Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-25 16:16:35
Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-25 16:17:27
Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-25 16:17:50
...
Napisał(a)
dowie sie o tym za pół roku jak stanie przed lustrem i efekty będą małe.
...
Napisał(a)
tak no ale mi osobiście naprawdę było by szkoda marnować czas na siłownie i tracić hajs na odzywki;)gdybym nie miał diety
Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-25 16:22:30
Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-25 16:22:30
...
Napisał(a)
Chyba każdemu by było autorze albo ogarniasz podstawy albo kup sobie te suple ( i tak je kupi ) i powodzenia
...
Napisał(a)
A samo jedzenie powyżej swojego zapotrzebowania kalorii nie będzie dobra? Bez żadnej przygotowanej diety . Po prostu jedzenie tego co jest w domu . Obiady zupy itp?
...
Napisał(a)
Czyli musze zrobić ściśle rozplanowana diete? I mogę codziennie ją powtarzać ??
Polecane artykuły