pawlo16
Witam mam 16 lat wzrost 175 a waga 61 kg czy ta dieta bedzie dobra na mase w razie czego dajcie jakies wskazówki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
242
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
242
pomoze ktos??
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19419
dieta kowalskiego:)
poczytaj troszke https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
poczytaj troszke https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
286
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4434
Jedno jest pewne. Przytyjesz od tego, ale będzie to tłuszcz nie mięśnie.
Nie masz perspektyw? Stwórz je sam!
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19419
dokładnie;P
autorze przeczytaj posty w linku który Ci podałem
Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-20 17:05:58
autorze przeczytaj posty w linku który Ci podałem
Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-20 17:05:58
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
242
no ale skoro makro sie zgadza to nie powinno byc tak zle
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
286
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4434
Chyba tylko Tobie się zgadza.
Nie masz perspektyw? Stwórz je sam!
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19419
tak makro sie zgadza ale produkty w ch*j przetworzone...
bułki pszenne,margaryna,frytki itp to g**** anie jedzenie
przeczytaj wszystkie tematy które podałem ci w linku wyżej
bułki pszenne,margaryna,frytki itp to g**** anie jedzenie
przeczytaj wszystkie tematy które podałem ci w linku wyżej
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
242
aco byscie dali zamiast posilku po treningu
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19419
tu nie chodzi o sam posiłek po treningu Twoja dieta jest w całości do poprawy każdy posiłek jest do du*y...
jeszcze raz Ci mowie przeczytaj tematy w linku ktory Ci podałem
jeszcze raz Ci mowie przeczytaj tematy w linku ktory Ci podałem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
242
Ok.Do zamknięcia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
