21 lat , Staz 2.5 roku. Prosze o ocene :D

Jumbo Solid MAss Whey 100 Saw Mono Animal Stak+M-Stak + micha ;) Aktualnie od Pon Zaczynam Storm shok Solid Whey 100 ....Chwilowo bez towaru :)

To jesteś jakiś freakiem genetycznym Miałem na myśli testa

kaskader93

To jesteś jakiś freakiem genetycznym Miałem na myśli testa

NIe cwiczylem pół roku , z powodu kontuzji nadgarstka.Moim zdaniem pamniec miesniowa sie wyczysciła i chłoneło jak w gąbke . Ale czy sie czasem nie myle to nie wiem :) Testo poleci za miesiac ;)

Prop Wino MAster Clen :) Chciałbym troszke to podrzezbic i moze złapac z 2-3 kg suchego miesa ;)

Jakos normalnie nie mg tego zdj cyknac..Chyba aparat i laptop nie lubia moich pleców

nogi, plecy,klata słabo
poćwicz pozowanie :P

.lara.

nogi, plecy,klata słabo
poćwicz pozowanie :P

Ok ok :D POcwicze ;) Własnie oto mi chodziło ,zebyscie pisali co do poprawy :) Nogi i klata to wiem , a nad plecami to nie myslałem. no ale doloze wecej staran zeby bylo git :D

Bary masz wyj**ane :D jak Jabi z Treca , tylko wiadomo , że mniejsze :D

adi5052

Bary masz wyj**ane :D jak Jabi z Treca , tylko wiadomo , że mniejsze :D

Dzieki za miłe słowa ;) To daje duzo motywacji :) No bary szerokei ale małe bułki :D Trzeba je dorobic jescze, mam nadziej ,ze jescze przez te 4-6 co bd robił mase , sylkwetka sie poprawi :)

bareczki/kaptury w klasycznym rozwoju wydazen pozytwnie wpracowane ,a co do reszty trzeba jeszcze pod szlifowac i sadze ze będę grubsze sukcesy tego typu.Oby tak dalej
pozdrawiam

MoRDeX

bareczki/kaptury w klasycznym rozwoju wydazen pozytwnie wpracowane ,a co do reszty trzeba jeszcze pod szlifowac i sadze ze będę grubsze sukcesy tego typu.Oby tak dalej
pozdrawiam

Dzieki dzieki :D Jade dalej :D Zobaczymy co z tego wyjdzie :P