Doktorek2ow

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

238

przeczytanych postów

1723

napisanych postów

Imię Jan

Nazwisko ....

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.05.2024 (11:34)

Data rejestracji 07.11.2013 (11:42)

Wzrost: 181 cm

Waga: 87 kg

Współczynnik BF: 8%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	21 lat , Staz 2.5 roku. Prosze o ocene :D wiek 21 waga 82-83 wzrost 181 staż treningowy 2.5 obwód ramienia 43 obwód klatki 112 obwód pasa 84 wyciskanie leżąc 135 mc 120 przysiad 140 witam pany :d zakladam temat po to byście napisali mi co do poprawy no ogółnie ocena sylwetki :d	170	2014-03-11 13:55
Doping	Masówka Wrzesień ---> Marzec / Kwiecień	9	2014-07-26 17:22
Doping	Prop + Tren A , Co dodac ?	8	2014-04-27 21:55
Doping	Wycinka Ktoś pomoze ?	15	2014-03-12 18:48
Doping	HCG do cyklu jak gdzie i kiedy :)	4	2013-12-07 14:14
Doping	Świeżak prosi o pomoc :)	11	2013-11-07 12:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-09-16 08:07
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-09-15 22:10
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-07-12 22:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-07-12 21:56
Galeria Zdjęć	21 lat , Staz 2.5 roku. Prosze o ocene :D	2014-08-28 15:41
Galeria Zdjęć	21 lat , Staz 2.5 roku. Prosze o ocene :D	2014-08-28 15:19
Galeria Zdjęć	21 lat , Staz 2.5 roku. Prosze o ocene :D	2014-08-28 10:56
Galeria Zdjęć	21 lat , Staz 2.5 roku. Prosze o ocene :D	2014-08-25 22:15
Galeria Zdjęć	21 lat , Staz 2.5 roku. Prosze o ocene :D	2014-08-25 12:34
Galeria Zdjęć	21 lat , Staz 2.5 roku. Prosze o ocene :D	2014-08-20 22:16
Galeria Zdjęć	21 lat , Staz 2.5 roku. Prosze o ocene :D	2014-08-20 19:54
Galeria Zdjęć	21 lat , Staz 2.5 roku. Prosze o ocene :D	2014-08-20 19:19
Galeria Zdjęć	KTO JAK WYGLADA VOL II	2014-08-05 23:49
Galeria Zdjęć	KTO JAK WYGLADA VOL II	2014-08-04 21:37
Doping	Masówka Wrzesień ---> Marzec / Kwiecień	2014-07-28 21:00
Doping	Masówka Wrzesień ---> Marzec / Kwiecień	2014-07-27 23:17
Doping	Masówka Wrzesień ---> Marzec / Kwiecień	2014-07-27 16:02
Doping	Masówka Wrzesień ---> Marzec / Kwiecień	2014-07-27 01:37
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-07-26 18:49
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-07-26 18:33
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-07-26 18:20
Galeria Zdjęć	KTO JAK WYGLADA VOL II	2014-07-26 17:12
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-07-26 17:09
Galeria Zdjęć	KTO JAK WYGLADA VOL II	2014-07-18 19:16
Galeria Zdjęć	21 lat , Staz 2.5 roku. Prosze o ocene :D	2014-07-18 18:08
Galeria Zdjęć	21 lat , Staz 2.5 roku. Prosze o ocene :D	2014-07-17 12:21
Galeria Zdjęć	KTO JAK WYGLADA VOL II	2014-07-16 10:14
Galeria Zdjęć	21 lat , Staz 2.5 roku. Prosze o ocene :D	2014-07-16 01:00
Galeria Zdjęć	KTO JAK WYGLADA VOL II	2014-07-16 00:59
Galeria Zdjęć	21 lat , Staz 2.5 roku. Prosze o ocene :D	2014-07-15 12:26