SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 cykl co dalej

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1136

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 373 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6935
Witam jestem po pierwszym cyklu 100mg e2d prop 8tyg moje pct dobiega końca cały cykl był skupiony na masię jakościowej. Bardzo fajnie poszło fatu też troche zeszło. Teraz chcę wejść na rzeźbe tylko czy nie za szybko? Jak już to kiedy powinnienem aby nie stracić efektów z cyklu?
I myśłałem żeby się wyciać przez te 2 miesiące na OFF.


Kolejny cykl za 8tyg znów mase jakościową. meta +cypio
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 373 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6935
Mam pytanie bo plan jest cypio(12 tyg) + meta( 6 tyg) czy przy takim cyklu może wystapić spory trądzik. Wiem że to zależy od osoby, ale czy przy jakiś innych środkach wysyp może być mniejszy. Pisze w tym moim temacie aby nie zakładać kolejnego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95519 Napisanych postów 365929 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673338
ankieta działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 373 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6935
1. WIEK: 20
2. WAGA: 95
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: nie mierze się
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3
6. DIETA:
-białko: 3,5
-węglowodany: 7
-tłuszcz: 1,1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop 100mg e2d
8. TRENING: 4xtyg klata;plecy; bic i tric; nogi braki;
9. CEL CYKLU: jakościowa masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop 100mg e2d ; odstęp 8 tyg
11. POZIOM BF%: 11%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo-ekto
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: delikatnie do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 135kg
-martwy ciąg: 190kg
-przysiad: 150kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95519 Napisanych postów 365929 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673338
mogłeś przedłuzyć ten cykl i się wycinać teraz,po co ci tyle białka??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 373 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6935
bład teraz 2g/kg z tym białkiem. Był to mój pierwszy cykl i niechciałem zbyt dlugo go ciągnąć pozatym. Bałbym się ze zdobyta masa na wycince by poleciała a:S
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 89 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19879
nie robi się przy tak krótkich przerwach między cyklami pct bo więcej szkody niż pożytku, powinien iść mostek i zaczynasz następny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 373 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6935
mostek czyli dawke mniejszą test? i potem dalej? A co mi radzisz teraz robić?

Zmieniony przez - primo93 w dniu 2014-03-12 21:59:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Teraz to się odblokuj do końca i zrób przynajmniej 2 miesiące przerwy, żeby organizm miał czas na powrót do homeostazy.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 373 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6935
No właśnie taki jest plan przerwy 2 miesięcznej. Tylko myślałem aby obciąć troche ww i spalić tłuszcz,ale nie wiem czy nie za szybo po cyklu i czy nie bedzie katabolizmu dużego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Wycinkę trzeba było robić na cyklu a nie po, bo teraz to polecisz z mięsa.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 373 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6935
Czyli teraz na przetrzymanie? Na następnym cyklu bedzie 1-6 meta -30mg i 1-12cypio
To może być tak że podczas 8 tyg masa a potem 4 wycinka? Nie poleci mięso zrobione na cyklu?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc.

Następny temat

Duzy puls (deka+cypionat+meta)

forma lato