wybór spalacza, redukcja

Witajcie mam zamiar kupić następujące suplementy i chciałbym się Was poradzić co wyjdzie korzystniej. lecieć na spalaczu mam zamiar dopiero od kwietnia. Polecono mi takie produkty kwota jaką mogę przeznaczyć na spalacza to jakies 70-80zl
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html
https://sklep.sfd.pl/Mex_nutrition_Thermo_Shred-opis27598.html
I własnie mam dylemat który lepiej wybrać? A może cos innego w tym przedziale cenowym?
Mam również za sobą cykl na mono oraz mono+tcm i chciałbym kupić jakiś stack myślałem o tym https://sklep.sfd.pl/MusclePharm_CREATINE_-opis27312.html Bedzie ok czy może proponujecie coś innego?
do tego bcaa z sfd https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html
oraz beta alanina https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
i do tego witaminki tylko nie wiem które wybrać jak myślicie?
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html
https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html
Mam prawie 19lat wzrost 176cm waga okolo 77kg obw pasa 83cm %bf okolo 14%. Jestem typowym ekto wcześniej liczyła się tylko masa(i tu zbytnio zalałem się tłuszczem). Udało mi się zbić z 81kg poniżej 77kg na samej diecie teraz dorzuciłem aeroby.
Liczę na Wasze rady. z góry dzięki

revex, muscle pharm moze być, z witamin tested


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-03-11 14:42:25

ok dzieki a o jakich porach dnia najlepiej łykać tego spalacza w dt i dnt zapomniałem zapytać czy stack bedzie ok na redukcje czy lepiej mono może kupić?

oraz jakbym kupił ten stack to jak to połączyć z 100g tcm bo jeszcze mi go zostało?

stack bedzie ok,
spalacz rano i po poludniu do okolo 16 przy silnej reakcji na stymulans, w dt rano i przed treningowo
co do dawkowania stack/tcm jak chcesz bo to tylko kreatyny

ok dzieki, a nic mi nie bedzie jak rano na pusty żołądek będe go brał? i ile przed treningiem 30 min styknie?

30 min ok. Nie powinno nic Ci być

na pusty żołądek nic Ci nie będzie no chyba że jakiś nadwrażliwy masz