OLEJ KOKOSOWY- jak to znim jest ??

Witam wszystkie panie :) Mam pytanie dotyczące oleju kokosowego. Ostatnio będąc w przychodni zauważyłam ulotki na których było napisane o szkodliwości olei i jednym z pierwszych był olej kokosowy. Nie przytoczę dokładnie artykułu, było on redagowany przez Instytut Żywności i Żywienia- artykuł jakiegoś Pana- dr Jarosz M. :/ podał on owy olej jako jeden z głównych tłuszczy BARDZO szkodliwych dla organizmu :/ zaznaczam że ja jestem zwolenniczką oleju kokosowego i namiętnie go używam, więc chciałam się dowiedzieć jak to w końcu jest ??? Wiem że panie z tego działu również chwalą sobie jego właściwości, jednak artykuł zasiał moje wątpliwości- w końcu to Instytut Zdrowia :O Proszę o jakieś konkrety lub może linka do mądrzejszego artykułu. Z góry dziękuję :)

szkodliwy, bo zawiera tłuszcze nasycone, zgodnie z teorią , że tłuszcze nasycone są bardzo szkodliwe wywalono również z diet olej kokosowy i palmowy.
Jeśli chcesz informacje o korzyściach spożywania oleju kokosowego wystarczy zajrzeć tu
http://coconutoil.com/
lub wpisać w wyszukiwarkę coconut oil a wszytskiego sie dowiesz

dziękuje bardzo :)

Coś takiego znalazłam:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19437058

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23674795