kitowiak
Wiec tak jeśli walę prawy prosty to odczuwam ból w nadgarstku... po 3 mocnych ciosach nie jestem już w stanie prawą ręką uderzać... Uderzam w Rękawicach MMA... czy może być przyczyną wybity nadgarstek ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
117
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
93
Wiek
57 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
495
Zła technika pewno.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
173
Stosujesz owijki?
...
AdrianMT87
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
142
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2357
Zła technika. Mało obicia. Gdy ja miałem taki problem owijałem ręce dość wysoko, że wystawała owijka z rękawic (bokserskich). Smarowałem maścią na obicia i po jakimś czasie nie boli.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
117
Nie stosuje owijek... mam takie rękawice jak tutaj :
http://ultrafight.pl/mma-rekawice-skora-naturalna-grapplingowe/186-rekawice-mma-dragon-205309-.html
wiec z odpowiedzi kolegi trzeba będzie zrobić przerwę i użyć maści na odbicia...
http://ultrafight.pl/mma-rekawice-skora-naturalna-grapplingowe/186-rekawice-mma-dragon-205309-.html
wiec z odpowiedzi kolegi trzeba będzie zrobić przerwę i użyć maści na odbicia...
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
41
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
250
Owijki to podstawa zapobiegają otarciom,usztywniają nadgarstek i wchłaniają pot.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
142
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2357
I możesz używać owijek pod rękawice mma. Na trening owijaj wyżej niż nadgarstek a po treningu smaruj jakimś altacetem czy czymś na obicia. Ja tak robiłem i już po krótkim czasie problem zniknął
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
117
Dzięki panowie... posłucham się waszych rad :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
22
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
357
Prawda. Owijki to podstawa. ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
KAPTURY, KARK, BRZUCH w boksie
Następny temat
Czy ktoś używa rashguarda firmy SMMASH rozmiar S?
