RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 129749

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19444
alibaba86
chyba że tak ! Wtedy to się nazywa skuteczne zarządzanie zadaniami i czasem !

Ja mam tydzień wolnego teraz. 1500 zł to ja będę tutaj w tydzień robił, jeślibym zarabiał płacę minimalną, więc będzie mnie na białko stać - spokojnie

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15700
Heh, jak w polszy po dobrych studiach tyle będziesz zarabiał to jest OK.

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19444
Mieszkam w Belgii

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15700
Belgia > Polska ;/

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19444
Pewnie masz rację

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 248 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1054
styknie pol roku ponad na takom sylwetke?http://oi57.tinypic.com/2i9066e.jpg 

"Ludzie przychodzą i mówią mi: - Hej Bruce, czy naprawdę jesteś taki dobry? A ja na to: gdybym powiedział, że jestem, prawdopodobnie pomyślałbyś, że się chwalę, a gdybym powiedział, że nie jestem dobrzy, wiedziałbyś, że kłamię"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15700
My nie wróżki ;__;

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2010 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35251
jakie polecacie smaki WPC? Najlepiej z tej firmy, za którą można bana wyłapać, bo konkurencja


Zmieniony przez - arnoldzdobywca w dniu 2014-03-04 14:06:37
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15700
malinowy hehe

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19444
raketfjulel
styknie pol roku ponad na takom sylwetke?http://oi57.tinypic.com/2i9066e.jpg

Mamy wróżyć z fusów? Jak wyglądałeś pół roku temu? Jeśli po pół roku jedyne co się zmieniło to +1 cm w bicku i widoczna żyła na nadgarstku to słaby progres. Jeśli pół reku temu byłeś podlany i w ogóle żadnego mięśnia nie było widać, b. dobry progres. Ale tak jak ktoś napisał 'my nie wróżki'.

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Ocena planu treningowego.

Następny temat

Treningi, dieta pomoc w początkach

electro
Polecane artykuły