...
Napisał(a)
witam proszę o szczerą ocenę mojej sylwetki. Mój trening ogólnie trwa już 1,5 roku ale na początku trenowałem tylko lekkimi sztangielkami dopiero od 6 misięcy na poważnie trenuję z całym porządnym sprzętem (sztanga, sztangielki, atlas, sporo obciążenia). Diete zaczynam dopiero od tego tygodnia. Wcześniej poprostu starałem sie jeść dużo.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Całkiem fajnie to wygląda podstawy już są ;]
Zapraszam REAKTYWOWAŁEM DZIENNIK-->
http://www.sfd.pl/[DT]_Forcer_Masa_masa_masa_-t1005515.html
...
Napisał(a)
fajnie jest : )
,,Gdy znasz niebo i ziemię, zwycięstwo jest niewyczerpane."
...
Napisał(a)
Na ostatniej fotce niżej się gaci nie dało zdjąć?
Sylwetka się wyostrza. Powodzenia w dźwiganiu.
Sylwetka się wyostrza. Powodzenia w dźwiganiu.
...
Napisał(a)
Właśnie teraz robię trening na masie z priorytetem na klatkę 2 razy w tygodniu klatka
...
Napisał(a)
Gg akurat 8 procent brzucha zbytnio nie trenowałem tylko 8 abs raz na jakiś czas
Poprzedni temat
2 lata do oceny
Polecane artykuły