DT/Masa na tłuszczu s.15

A jaka cena jeśli można wiedzieć ? Bo nie słyszałem o tym wcześniej, no ale jak człowiek nie czyta i nie słucha to i zacofany jest

wiesz co różnie, zależy od ilości tabsów i ilości yohy w nich. ja czystą, 150tab po 10mg kupilem za 123zl chyba, najtaniej jak sie dalo. inne byly np. 50tab 7,5mg za 70zl(mogłem cos pokrecic :D)

No właśnie tak patrzę i oceniam.Ceny nie wygórowane, a efekt mnie ciekawi. Jednak na razie pozostanę w sferze ciekawości, bo dietę bogatą w tłuszcze dopiero od niedawna stosuję i mam nadzieję że coś z tego wyjdzie konkretnego Póki co 2kg poleciało w dół

powoli do celu :P


+ troche warzyw, to te 60g myślę że węgli wyszło;p




Zmieniony przez - CFnewbie w dniu 2014-02-25 20:41:28

Dzisiaj rano na czczo pograłem troche w kosza - lipa bo za zimno jednak, do tego dawno nie gralem i jakis dziadowy sie zrobilem :D skutecznosc na poziomie 5% moze haha xD ale poskakalem pobiegalem i dobra. slabo kondycyjnie, jeszcze na bilard ide i to tyle z ruchu dzisiaj xd

oj kusi zeby zjesc pączki. chyba zrobie zdrowe faworki ale to itak 150g wegli:/

zjadłem 2 pączki, zjem jeszcze lody i tyle, ale potreningowego to ja ledwo co mialem wiec ogolnie lipa jest xd:/

trening
podciąganie
ok 90 powtórzeń w różnych chwytach w 9s.
wiosło
10-15p x 60-90kg 5s
wiosło wyciąg dolny
5s 50-67kg 10-15p
szrugs sztanga
60-120kg 5-6s 15-30p
cardio 15min

cos nie ogarniam dzisiaj xd

przemilcze to co zrobiłem xDDDD jutro rano na czczo aero xDDD wiec mozecie sie domyslać xD

Ile zjadłeś?

CIII, NIC.

źle się czuje coś. NAJGORSZY trening w zyciu chyba, 0 pomyslu, zerio czucia, zero checi - masakra. po części wina byłej ale szukam gdzie indziej przyczyny. może zbyt duża dawka johy jak na poczatek? moze z 10mg zmniejsze narazie na 5??

do tego ważna rzecz. brak apetytu. jem to co wcześniej, jest dobre, ale nie mam takiej ochoty na to. czuje że mam pod gardłem jedzenie, WTF?


Zmieniony przez - CFnewbie w dniu 2014-02-28 19:07:04