Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
244
witam
jaką odpowiednią sztangę/gryf kupić do wykonywania przysiadów ? czy jest coś co specjalnie cechuje sztangi do wykonywania przysiadu ? dodam że sztangę będę zabierał ze stojaków wolno stojących . z tego co oglądam np na allegro to są różne długości grubości i wagi tak więc pytanie:
-jaką najlepsza sztangę wybrać do przysiadów ? Pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
244
nie ćwiczę trójboju siłowego a w takim razie 220 to chyba za dużo bo te długie sztangi to są własnie trójbojowe ? ja chcę taką w stylu kulturystyka/fitness ktoś mi powiedział że nawet 150 cm będzie dobra
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17819
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
Nie będzie dobra, jest za krótka i się będziesz męczył, stojaki będą za blisko, nie będzie jak złapać, no i nie ma czegoś takiego jak sztanga trójbojowa czy fitnes.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
244
sorry za głupie pytania ale powiedz mi co ja mam w końcu kupić do robienia tych przysiadów gryf czy sztangę? jakiej długości to ma być? co zależy od długości jaką ćwiczymy?
Szacuny
7
Napisanych postów
1373
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
27568
ja mam sztange marbo 180cm mw-g180, ktora jest do 180kg. Olimpijskiej nie bierz chociazby z tego wzgledu ze musisz miec obciazenia z dosc szerokimi otworami, potem mialbys klopot bo bys musial miec oddzielne obciazenia do sztangielek skrecanych i do tej sztangi. No i tak jak wyzej pisza ponizej 180 cm nie bierz, bo np mozesz zawadzac lokciami przy talarzach 20kg
Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2014-02-11 22:07:19
łysy22
Krzysztof Piekarz
anubis84
Zielin
Pandarek
