Co sadzicie o mnie?

Na tej fotce ja widze to samo Jest masa fajna, ale jest tłuszcz i jak dla mnie to wygląda mało estetycznie 0 rzeźby Ja utrzymuje przy tym co mówiłem dieta, dieta jeszcze raz dieta i aeroby, a dokładniej napisałem w mojej poprzedniej wypowiedzi.

Pozdrawiam, Michał.

"...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

ale chodzi ci o tluszcz wszedzie czy na brzuchu bo np mam biceps wiekszy od ciebie 7,5 cm i na to nie narzekam

..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87758&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze zdj�cia 

Chodzi mi o tłuszcz wszędzie, żebyś się odtłuścił ogólnie i będziesz stary dużo lepiej wyglądać bo masz dobrą mase i jakbyś to wyrzeźbił to by był świetny efekt wizualny Przecież to nic strasznego będziesz ćwiczył jak ćwiczysz tylko sobie jakąś prostą diete ułożysz i będziesz 3 razy w tygodniu powiedzmy biegał po kilka kilometrów i spox

Pozdrawiam, Michał.

"...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

w l;acie masz duzo ale to juz uwarunkowane bylo przd trenigiem cwiczysz tyle samo co ja.. mam w bicu 36 (pompa 37) i wyglada znacznie lepiej bo mam mniejszy poziom tluszczu na łapach, na klacie niestety 0 tluszczu .. ale klata i tak z lepsza definicja... poniewaz ja sie do tego sportu nie nadaje, to ty tym bardziej
i za wczesnie ZJADLES kreatyne

.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

1-drugie zdjecia mi wyglada na "poprawiane"??
2-po co na drugim zdjeciu zasloniles twarz a na pierwsyzm nie?
3-cwicz dalej






pozdrawiam




ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

popracuj dalej nad soba

jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu

A no pracuj pracuj i pracuj!

Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a następnie kliknij na pajacyka.

MłOdYY moge cie zapewnic ze nie bylo poprawiane

a twarz zaslonilem dlatego bo mialem strrasznie glupia mine


..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87758&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze zdj�cia 

MLODYY jakby jeszcze do tego bylo poprawiane.. to by bylo ""

.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

Faku

Silent Master
"No pain, no gain!"
"I'll be back..."