SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna na redukcji

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 874

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1083
witam. ktory suplement bedzie najlepszym antykatabolikiem na redukcje. monohydrat, jablczan czy moze BCAA. I czy przy mono nie bedzie mnie podlewalo woda.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
Typowym antykatabolikiem jest BCAA ale jabłko/mono też nimi są.

Ja bym połączył
DT:10g kreatyny ( z tego 5g po treningu), przed treningiem ok 10g BCAA
DNT:5-10g kreatyny w 2 porcjach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 809 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10481
ja na redukci wybierałem cm3 (jablko treca). nie ma pewnosci-ze mono Cie naciagnie bardzo woda (kwestia diety) ale moze, stad ja wybieralem jablczan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
Ja też osobiście wole jabłczan na redukcji, lepiej psychicznie się czuję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1083
dzieki chlopaki ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kiedy gainer, kiedy bcaa.

Następny temat

Białko z weglowodanami?

WHEY premium