Lillard
witam. ktory suplement bedzie najlepszym antykatabolikiem na redukcje. monohydrat, jablczan czy moze BCAA. I czy przy mono nie bedzie mnie podlewalo woda.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1083
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Typowym antykatabolikiem jest BCAA ale jabłko/mono też nimi są.
Ja bym połączył
DT:10g kreatyny ( z tego 5g po treningu), przed treningiem ok 10g BCAA
DNT:5-10g kreatyny w 2 porcjach
Ja bym połączył
DT:10g kreatyny ( z tego 5g po treningu), przed treningiem ok 10g BCAA
DNT:5-10g kreatyny w 2 porcjach
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
809
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10481
ja na redukci wybierałem cm3 (jablko treca). nie ma pewnosci-ze mono Cie naciagnie bardzo woda (kwestia diety) ale moze, stad ja wybieralem jablczan
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Ja też osobiście wole jabłczan na redukcji, lepiej psychicznie się czuję
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1083
dzieki chlopaki ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
