Shock Therapy- trening w godzinach wieczornych

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 864

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kamiltkamil

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 177

Witam, ostatnio zakupile zestaw shock+storm. Zastanawia mnie jedna rzecz, czy moge brac shocka jak trenuje w godzinach wieczornych,okolo 20?
Na pudelku shocka pisze zeby nie brac 6-8 h przed spaniem.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

może być problem z uśnięciem. W shocku masz substancje które pobudzają organizm a to nie wpływa dobrze na sen

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

zacznij od połowy porcji i zobacz jak bedzie ze snem

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

kamiltkamil

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 177

To w takim razie w jakim czasie najlepiej spozywac shocka przed snem ? Tak jak pisze na pudelku ? 6-8 h przed snem ?

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8815 Napisanych postów 50999 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391311

musisz sprawdzić na sobie , kazdy ma iny orgaznizm , spróbuj tak jak Remik pisze

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

jak robisz trening o 20 to walnij pół porcji o 19.30
wieczorem jak się bedziesz kladl to ogarniesz czy jest normalnie czy jednak masz problem z zasnieciem
wtedy jak cos przesuniesz sobie trening trochę wstecz