Minop
cześć mam takie pytanie czy są jakieś ćwiczenia na plecy bez wyciągu ?????
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
238
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
546
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
644
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3336
Martwy ciąg, wiosłowania, inverted rows, podciąganie na drążku, skłon "dzień dobry"
...
FighterSSJ
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
18405
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78720
większość ćwiczeń jest bez wyciągu różnorakie wiosła hantlami itp a zresztą sam obczaj http://www.atlas.sfd.pl/
Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
238
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
546
dzięki
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162291
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243396
wyciagi sa tylko wisienka na torcie, nie przejmuj sie nimi jak nie masz dostepu:)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8780
Napisanych postów
50970
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391204
dokładnie , wolne ciezary to jest to 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
238
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
546
a moglibyście wysłać jakieś ćwiczenia ?
...
pro666
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
1358
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
57634
Już kolega wyżej podał Ci linka. Albo wpisz w googla "atlas ćwiczeń".
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
18405
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78720
czytanie ze zrozumieniem postów widzę ,że nie najlepiej u Ciebie z tym 
Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
FighterSSJczytanie ze zrozumieniem postów widzę ,że nie najlepiej u Ciebie z tym
Zluzuj, nie zauważyłem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
