Moja siłownia

No ja rozumiem, bo trenuje tez na wlasnej silce w pomieszczeniu gospodarczym. Jednak to jest strasznie uciążliwe trenowac w bluzach a latem w takim skwarze. Sprzet 1 klasa ale ja bym na Twoim miejscu kolego jakos ocieplił to wszystko i nagrzewał w zime nagrzewnicą do schniecia tynków na butle z gazem. Ja mam taką u siebie. Wchodzisz w zime jak masz -20 wlaczasz ja na max na 2 minuty i mozesz bez koszulki cwiczyc. Chyba ze nie przeszkadza Ci to ale to musi byc mega mega uciazliwe, ja bym nie mogl w takich warunkach trenować, poza tym ja musze patrzec na miesnie jak pracują a wiec cwiczyc bez koszulki albo max w koszulce.



Zmieniony przez - sewww w dniu 2014-01-01 17:42:44

Hej
Aktualizacja: siłka wzbogacona o nowa maszynkę na plecy, z podparciem pod klatkę. Brak jeszcze tylko tapicerki ale będzie na dniach. Ćwiczyć się już da Na fotkach też kilka szczegółów rozwiązań technicznych. Jak ktoś zna maszynę Hes'a A-11 to wie na czym się wzorowałem
pzdr
tomek

Naprawdę konkretna siłownia. SOG

Super siłka, dużo sprzętu. Dawno temu też trenowałem na strychu pod blachą-latem jest naprawdę hardkorowo Pozdrawiam.

SOG świetna siłka , sam też staram się robić sprzęt , według mnie dostęp do złomu i spawarka to wszystko czego trzeba , gryf łamany robiłeś sam ? na zdjęciu wydaje się jak byś zespawał pocięte pręty , mocny wyszedł ten gryf ?

BUILDstyle

SOG świetna siłka , sam też staram się robić sprzęt , według mnie dostęp do złomu i spawarka to wszystko czego trzeba , gryf łamany robiłeś sam ? na zdjęciu wydaje się jak byś zespawał pocięte pręty , mocny wyszedł ten gryf ?

Gryf faktycznie spawany, wyszedł bardzo mocny. W sumie już go nie mam - dałem kumplowi, a kupiłem sobie nowy w Decathlonie - ale to tylko ze względu na zaciski - wolę gwintowane.
pzdr
tomek

Trzeba było było dać do tokarza te końcówki żeby nagwintował , albo samemu narzynką zrobić ;) ja osobiście daje tokarzowi kawałek grubszego pręta jakieś 28mm minimum i mi radełkuje i gwintuje

witam mozna wymiary tej maszyny

Cholewka - wyrzuciłem plany, ale pomierzę i wrzucę.

dobra silka!!!