SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

ANIMALPUMP

4 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
4
otrzymanych szacunów
214
przeczytanych postów
15003
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Po siłowni, o siłowni

Moja nowa silownia

z racji tego ze sie przeprowadziłem zmuszony bylem zrobić sobie odnowa siłkę z której raz w tygodniu korzystam juz żona częściej z niej korzysta :) juz ja prawie kończę remontować :) https://www.youtube.com/watch?v=z2cnixjqucu&feature=youtu.be
2 2016-04-12 14:17
Targowisko

[K] Do zrobienia wycią gora i doł

tak jak na zdjeciach potrzebuje wyciagu tego czarnego ale z lawka i zabezpieczeniami na nogi tego drugiego
1 2013-12-31 10:26
Marbo

Maszyna na plecy

jak ta maszyna sie sprawuje chlopaki, czy oparcie na brzuch u samej góry nie jest za szerokie? jak macie jakies filmiki z ta maszyna to wstawcie?! http://www.marbo-sport.pl/maszyna-na-najszerszy-grzbietu-z-podparciem-pod-klatke-krzyzak-ms-u008.html
18 2013-12-18 09:52
Marbo

Brama

czy ktos juz zakupił tą brame?czy sie zacina na tych prowadnicach jest tam jakies tarcie?czy prowadnice nie sa czasami za krótkie zeby zrobic pełny ruch? http://allegro.pl/marbo-wyciag-bramowy-brama-do-domu-hit-i3730043702.html
7 2013-12-17 07:33
Targowisko

Kupie obciążenie w wawie

jak ma ktos obciążenie w okolicach żoliborza lub przy ul.puławskiej to pisac
0 2011-09-27 12:22
Po siłowni, o siłowni

Siłownia w podziemiach ANIMAL nowe zdj. od 10str

<br><br><br><br><br><br>teraz to co stworzyłem u siebie w skromnej piwnicy! co rok staram sie
142 2008-04-06 22:03
Po siłowni, o siłowni

Nowa siłownia bo stara mi zalało :(

<br><br>niestety musialem sie wyniesc z piwnicy:( z powodu pekniecia rury i zalania piwnicy:( teraz sie znajduje w starym domku niedaleko mojego domu doslownie po drugiej stronie ulicy:) i zaczynam
53 2009-12-04 22:08
Muscular Development

Droga do Pucharu Polski 2009

<br><br>zapraszamy do śledzenia przygotowań zawodników do pucharu polski 2009. andrzej kołodziejczyk http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,118,droga-do-pucharu-polski-2009.html
0 2009-09-05 09:53
Targowisko

Sprzedam 2 - 28kg i pojedyncze 15kg i 20kg

<br><br><br><br>28kg ---- 150zl otwor 30mm 15kg i 20kg obc. olimpijskie orginal z tym ze sa to pojedyncze sztuki --- 80zl vitargo 2kg -- 80zl
11 2008-10-30 14:41
Nazwa tematu Dział Data posta
Ustawki treningowe Warszawa- silownia kazda z multisport 2017-02-22 12:11
Galeria Zdjęć Klata, plecy, barki.. 2015-11-19 12:56
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS [KONKURS] DOBRE TYŁY NIE SĄ ZŁE.. :) 2014-10-20 13:21
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS [VIDEO] Doris.K - Train Hard Or Go Home! 2014-10-15 06:40
Targowisko [K] 2x20 lub 2x 15 2014-02-25 12:35
Po siłowni, o siłowni mała ciasna ale własna:D 2014-02-11 10:17
Po siłowni, o siłowni Moja siłownia 2014-02-11 10:12
Po siłowni, o siłowni Siłownia domowa u Krzycha :) 2014-01-28 07:14
Marbo Ławeczka professional l002 ? 2014-01-26 07:52
Targowisko [S] ŁAWECZKA 2014-01-20 15:00
Targowisko [S] ŁAWECZKA 2014-01-20 14:55
Marbo Ławeczka professional l002 ? 2014-01-14 20:45
Marbo Ławeczka professional l002 ? 2014-01-14 20:43
Marbo Ławeczka professional l002 ? 2014-01-14 10:27
Marbo Ławeczka professional l002 ? 2014-01-13 10:40
Marbo Ławka Marbo 2014-01-09 21:36
Po siłowni, o siłowni Skromna siłownia w podziemiach ;) 2014-01-05 16:42
Targowisko [K] Do zrobienia wycią gora i doł 2013-12-31 10:29
Targowisko [S] Nowe Suple 2013-12-26 22:19
Marbo Sprzęt do domu ( ~3000 - 4000 zł ) 2013-12-26 21:59
Marbo Ławka skośna Marbo MS-L015 - OPINIA ? 2013-12-26 20:32
Marbo Maszyna na plecy 2013-12-22 15:41
Marbo Maszyna na plecy 2013-12-21 06:58
Marbo Maszyna na plecy 2013-12-20 08:47
Marbo Sprzęt do siłowni domowej do około 1000zł. 2013-12-19 15:56
Marbo Maszyna na plecy 2013-12-19 15:19
Marbo Sprzęt do siłowni domowej do około 1000zł. 2013-12-19 10:17
Marbo Ławka - dobry wybór? 2013-12-19 06:49
Marbo Maszyna na plecy 2013-12-19 06:43
Marbo Maszyna na plecy 2013-12-18 12:19

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

ANIMALPUMP 4 Początkujący